天气逐渐转热，防溺水安全工作已成为家校关注的焦点。由于学生防范意识较弱，极易造成溺水事件的发生。我们共同做好学生的安全教育，提高安全意识；不要让学生们到河边、湖边嬉戏，防止发生溺水事故；提高学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。

如何预防溺水

同学们最重要的是要树立保护自我安全的意识，在预防溺水方面，要注意：

1.不单独到池塘里游泳或游玩，不到不知水深浅的区域。

2.在水性好的人带领下，有组织地学习、练习游泳。

3.下水前先做肌肉运动，预防游泳时突然肌肉痉挛而失去行动能力。

4.加强对溺水方面的知识培训，比如如果不会水或者水性不好，尽量不要靠近水源，也不要去游泳。

如何自救与施救

当有人发生溺水时，不要心慌意乱，应保持头脑清醒。

1.正确的自救方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，尽量使口鼻露出水面，以便能够进行呼吸。

2.保持镇静，向岸上的人求救。等待救援过程中，进行自我调整——将身体抱成一团，采取仰面位，双脚蹬水保持漂浮。

3.前方漩涡不能及时躲避时，将身体伸展到最大，增加在水中的漂浮面积，经过漩涡边缘时，爬泳快速游离漩涡。

4.对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

5.若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

6.当将溺水者救上岸后，应立即清除其口鼻内淤泥、杂草，摘下假牙，松解衣领。仰头抬颌解除舌后坠，以保持呼吸通畅。

辨别溺水的7种现象

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回。辨别是否溺水，牢记这7种迹象。

1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面；

2、溺水者手臂可能前伸；

3、溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉；

4、溺水者眼神呆滞或闭上眼睛；

5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面；

6、看起来不像溺水，只是在发呆；

7、戏水会发出很多声音，一旦安静要注意。

防溺水“四不要”

不要独自下水游泳；

不要在未设置警示标识的水域游泳；

不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；

不要在水源周边戏水；

防溺水“六不准”

不准私自下水游泳；

不准擅自与他人结伴游泳；

不准学生在无同伴陪同的情况下游泳；

不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳；

不准到不熟悉的水域游泳；

不准不会水性的学生私自下水施救。

江河无情，生命无价

提高自我安全意识

提高自我救护能力

了解误区

掌握施救步骤

预防溺水、溺亡现象的发生

珍爱生命

预防溺水让安全警钟长鸣